什么是抗癌水果? 什么是日常抗癌水果?
癌症是近年来死亡率较高的疾病,很难治愈,但我们可以提前预防。除了保持良好健康的工作和休息习惯外,我们还可以通过吃一些水果来保证人体所需营养的摄入。那么什么是抗癌水果呢?让我们看看。
草莓
草莓的抗癌作用在水果中排名第一。新鲜草莓中含有单宁酸,能在人体内产生抗毒作用,防止癌细胞产生。
此外,草莓中还含有胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液疾病也有很好的效果。适用于鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者和这些癌症患者在放疗期间食用,可获得生津止渴、润肺止咳、利喉的功效,有利于缓解放疗反应、缓解疾病、帮助康复。
猕猴桃
猕猴桃是水果的瑰宝,维生素C含量是橙子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,它所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的产生,从而具有良好的抗癌作用。此外,它还富含维生素P,具有保护血管的功能,具有很高的营养价值。
葡萄
研究表明,在种植和食用葡萄较多的人中,癌症的发病率也显著降低。这主要是因为它含有抗癌微量元素(白藜芦醇),可以预防健康细胞癌变和癌细胞扩散。这种富含葡萄皮和葡萄籽的白藜芦醇是葡萄中最重要的成分,也是一种优良的抗氧化食品。
抗癌水果的日常生活
梨能清热化痰,还含有维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有良好的抗癌作用,对咽喉鼻癌、肺癌有良好的预防作用。
杏子适合各种癌症患者食用,富含维生素B17,对抗癌有很大帮助,对病变癌细胞有消灭作用。
[tag]花卉知识[end]
花卉知识