说到桑树，我还记得小时候那个夏天，我在邻居叔叔家偷了一袋桑树，牙齿都黑了。
还记得小时候在放学的路上买了蚕宝宝，用桑叶养，看着蚕宝宝一步步破蛹变成飞蛾的兴奋。
桑树全身都是宝，这不是浪得虚名，素有被称为“东方神木”，对许多人来说，桑树的存在似乎只是美味的桑树和桑叶作为蚕的原料
但就医疗价值而言，桑树确实是一个完整的宝藏，因为桑树、桑树、桑树甚至桑根白皮皆可入药
桑叶
提到桑叶，又要提到蚕，因为桑叶是蚕喜欢吃的食物，蚕丝是古代纺织的主要原料
这必须提到丝绸之路，它在促进民族融合、艺术文化交流等方面具有重要意义
有点扯远....
就药学价值而言，中医认为，桑叶味甘苦，性寒，归肺，肝经，疏散风热，清肺润燥，清肝明目等效，用于风热感冒，肺热干咳，头晕头痛，眼睛赤昏花
桑叶的配方是广东人常喝的凉茶“夏桑菊”
以霜桑叶为最佳桑叶，霜冻是霜冻后的桑叶，这个时候桑叶作药的话就是这个时候润肺止咳，平肝明目最好的效果。
还记得上学的时候，老师总说:霜桑叶霜桑叶，霜桑叶有什么作用？霜冻过后，秋天容易咳嗽，所以霜桑叶具有润肺止咳的功效。
桑树嫩叶还可以吃蔬菜，平时也可以做一些桑叶的食疗
推荐食谱：枸杞猪肝汤桑叶
做法:先将桑叶、枸杞放入锅中，加入清水，用武火煮15分钟左右，加入猪肝煮至熟，加入适量盐。
桑椹
桑椹，大家都吃过吧？酸酸甜甜，桑椹又称桑椹、桑枣、桑果等。
因为它也被称为“民间圣果”营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，被医学界誉为“具有多种功效”21世纪最好的保健水果”。
记得小学学过的一篇鲁迅文章，“不用说绿色的菜坛，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫色的桑椹……”这是我对桑椹的童年印象
事实上，桑椹不仅是一种美味的野果，也是一种滋阴补血的好产品
中医认为桑椹，味酸甘性寒，无毒，归心，肝，肾经，有补肾固精，乌须黑发，养血养阴，润燥生津，宁心安神等功效
所以像年少发白者肝肾阴虚不足所致的头晕、失眠、多梦、面色蒌黄，肠燥便秘都可以吃桑椹，桑椹有明目的效果
对于那些需要熬夜加班或学习或经常看手机和电脑的人来说，这是一种缓解眼睛疲劳干涩的作用。
现代研究发现，桑椹含有桑椹糖、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素能有效扩大人体血容，能迅速扩大人体血容补充营养，促进造血功能，增强身体免疫力的作用。
推荐食谱：桑椹红枣黑米粥
做法：桑椹、黑米先煮20分钟，粥液粘稠后加入红枣再煮10分钟。
具有补肝肾，明耳目，抗衰老功能，适用于肝肾不足的耳鸣耳聋，视力昏花等待衰老症状。
桑树皮
桑树的根皮也叫桑白皮，也可以入药，冬春挖桑树根，刮去外层黄棕色粗皮，剥去里面的根皮。桑白皮是中药中提到的。
桑白皮是中医认为的甘寒性味，有泻肺平喘、利水消肿等效，可用于肺热咳喘、肺风痤疮、面部和肢体肿胀等
桑白皮除了作用于肺，还可以清肝平肝，因此也常用于治疗和缓解肝阳上亢型高血压。通过实验发现桑白皮提取物可以对动物起到作用降压效果明显持久。
桑枝
桑树枝也是一种中药，嫩枝最好
桑枝是中医认为的性味苦平，能祛风湿，通经络，行水气，主治风湿痛，中风半身不遂，脚气水肿，身体瘙痒，肩膀和关节疼痛麻木等。
可用开水内服，也可用槐枝、柳枝等开水外洗。
《本草撮要》：“桑枝，功专去风湿拘挛，桂枝治肩臂痛；槐枝、柳枝、桃枝遍体痒。”
现代药理学研究：桑枝有抗炎活性强，可提高淋巴细胞转化率，升高外周白细胞促进肠蠕动，增强免疫功能等作用
桑枝也可以泡脚，加点姜，可以祛风祛寒，治疗感冒，减少风湿和关节炎症状，并且有帮助改善睡眠
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花卉知识