通常在工作和生活中都会遇到一些不快乐的事情，压力太大，总是睡不着，容易失眠，精神状态不好，但不想吃药，所以你可以在家里放几盆，帮助睡眠，但也能吸收一些有害气体。
【玉树】
玉树，又称燕子掌，放在卧室里可以净化空气，也可以减少二氧化碳的排放，从而消除疲劳，放松情绪，睡眠会更舒适。
养护方法
把玉树放在阳光充足的地方，通风性更好。
平时浇水不要太多，尤其是冬天，尽量不要浇水
冬天，玉树要放在室内养护，多晒晒太阳，这样才能长得更好
【仙人球】
仙人掌可以在晚上吸收房间里的二氧化碳，释放氧气，这样你就可以呼吸新鲜的氧气，这有助于提高睡眠质量。
养护方法：
仙人掌的生命力很强，几乎不需要照顾就能长得很好。
夏季适当遮荫，其他时间多见阳光
控制好浇水，尽量少浇水，
【薰衣草】
薰衣草经常散发出淡淡的香味，可以促进睡眠。许多朋友会在家里放一些薰衣草精油来改善睡眠。薰衣草也有镇静心灵的作用，但如果有呼吸系统疾病的人长时间闻不到。
养护方法：
尽量把它放在阳光充足的地方进行维护
盆土干透后再浇水，保持盆土微干即可
【薄荷】
薄荷有一种清凉的味道，可以让人慢慢放松，帮助睡眠，抵御蚊子，杀菌
养护方法：
薄荷喜欢阳光充足的地方，可以让薄荷生长得更好
薄荷也更喜欢水，经常浇水
薄荷喜欢施肥，适当施用一些薄肥
【佛手柑】
佛手柑的味道比较淡，而且很清新，还能提神，能缓解紧张情绪，非常有利于缓解失眠。
养护方法：
佛手柑的根系比较浅，所以要经常浇水，夏天要注意遮荫
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