选择种子：人参果种子必须颗粒饱满，大小均匀，无病虫害，成熟度高，可自行获取或购买。
土壤准备：土壤最好柔软、透气、营养丰富，这样种子在土壤环境中才能更好地发芽。
处理种子：将种子浸泡在温水中，取出后与药剂混合，然后在温暖的地方发芽。
播种入土：直接播种，撒下覆盖薄土，喷水保湿。
选择种子
人参果种子只能在温暖的环境中生长，有利于其生长温度在10-35℃之间。南方通常选择冬春播种，北方在夏秋播种。人参果种子必须颗粒饱满，尺寸均匀，无病虫害，成熟度高，可以自己获得，也可以在花店购买，只要质量好。
准备土壤
人参果种子可以在柔软、透气、营养丰富的土壤环境中更好地发芽，这种土壤环境也有利于幼苗的生长。最好提前准备好土壤。如果盆栽播种，可以在花园土壤中添加腐叶土、河砂等。如果土壤播种，应提前翻转一次，并在土壤中施用适量的基肥，以提高土壤肥力。
处理种子
为了促进人参果种子的更好发芽和更高的出苗率，建议在播种前将种子浸泡在温水中一段时间，然后用药物混合，去除细菌，避免后期感染病虫害。混合后，用湿纱布包裹种子，在温暖的环境中发芽，露出白色后播种。
播种入土
处理好的人参果种子可以直接播种，种子可以均匀地撒在土壤表面。撒完后，需要覆盖一层细土，喷洒水分，以确保土壤湿润。如果温度较低，还需要覆盖塑料薄膜来保暖和保湿，环境合适，幼苗很快就会生长。
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