如果你想使蒲公英有良好的疗效，你需要每年秋天采摘。此时，蒲公英营养最丰富，药用价值最高。如果你想吃蒲公英，你可以每年春天采摘。此时，蒲公英最嫩，味道最好。蒲公英对环境适应性强，养活方便。
一、蒲公英入药采摘时间
蒲公英可以直接食用或入药，而蒲公英的采摘与食用完全不同。如果蒲公英被用作药材，建议每年秋天采摘。此时，蒲公英已完全成熟，营养丰富，药用价值最高。
二、蒲公英采摘时间
如果把蒲公英当蔬菜吃，建议每年春天刚发芽的时候采摘。这个时候蒲公英也是最嫩最好的，水分充足，味道最好。采摘蒲公英后，去除根部，清洗干净，然后食用。可以炒菜凉拌。
三、蒲公英的功效
蒲公英功效全面，富含维生素和矿物质，能改善消化不良、便秘等症状。
蒲公英具有清热解毒的功效，夏季适合将蒲公英浸泡在水中饮用，对人体效果极佳。
蒲公英的叶子能改善湿疹，缓解皮肤炎症，能将叶子捣碎外敷，效果非常明显。
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