教你自发豆芽，学4个技巧，4天就发好了，绿色健康，不添加，味道鲜美
大家好，谢谢你阅读我分享的文章。这次我想告诉你的是：『教你自发豆芽，学4个技巧，4天就发好了，绿色健康，不添加，味道鲜美！』
豆芽是一种常见的蔬菜，用豆芽发芽，有绿豆芽、豆芽、黑豆芽等，口感脆嫩，营养丰富，特别是在夏天应该多吃豆芽。夏季气温高，人们渴望凉爽，喜欢吃冰淇淋，吹空调，容易让寒冷侵入体内，会失去阳，不利于健康，所以及时补充阳。
豆芽是发芽的豆子，阳气旺盛，经常吃有助于阳气升高，阳气胜利健康。市场上的豆芽很便宜，每公斤只有几美分，但我仍然建议你自己发芽。
为使豆芽生长粗壮，商家会用化肥发芽，吃这种豆芽不利于健康。
自己发豆芽的方法很简单。它将在4天内完成。绿色、健康、营养丰富，味道鲜美。它比你买的豆芽好得多。但是如果你想把豆芽做好，你也需要掌握一些技能。今天，我将教你如何发芽。喜欢吃豆芽的人应该快速学习。你不必再买了。
【自发豆芽】
准备一碗绿豆，大豆也可以，挑选，坏，长昆虫，用水冲洗。倒入适量的水，浸泡至少12小时，浸泡豆子。
豆子起泡后，准备一个容器和两块纱布，可以漏水。用排水篮和蒸锅很好。在蒸格栅上铺一层纱布，将起泡的绿豆倒在纱布上铺开。不要把它们堆在一起。蒸格栅和纱布应无水无油，否则豆芽容易断裂。
豆子铺好后，盖上一层纱布，撒上一些水，弄湿纱布，盖上盖子，放在没有光线的地方。豆芽看不见光线，否则会变红。
每天在湿布上浇水两次。第一天，绿豆会长出大约1厘米长的短芽；第二天有2~3厘米长；坚持浇水，第三天大约有5厘米；第四天和外面卖的豆芽差不多，可以拿出来吃。
自发豆芽的技巧
豆芽很简单，只需要水，想要豆芽发得快，而且长得粗壮，这些技巧要记住：
①豆子要提前浸泡，充分浸泡，容易破皮，发芽速度快。
②豆子要放在能漏水的容器里，保持湿润但不积水，否则豆子会腐烂。
③豆子看不见光，否则会变色，变色的豆芽味道很苦。每天浇水两次，只要把纱布弄湿。
④豆芽要长得粗壮，发芽后在纱布上放一个盘子或其它重物，豆芽就会长得又粗又壮。
自己的豆芽，没有添加任何东西，只有水，是一种真正的绿色食物，非常健康。豆芽最合适的温度是20~30℃，所以豆芽在夏天长得很快，可以在4天内食用。如果你也喜欢吃豆芽，自己做一些，方法很简单。
[tag]花卉知识[end]
花卉知识