芦荟是百合科多年的长生草本植物。它自古以来就是一种民间草药，深受人们的喜爱。在生活中，许多人使用芦荟来保护皮肤。事实上，科学研究表明，芦荟确实具有良好的美容效果，如保湿和杀菌皮肤。芦荟的具体功效和功能是什么？让我们来数一数芦荟的十大功效和功能。
芦荟的功效和作用
芦荟美白
芦荟汁具有胶原蛋白和弹性蛋白修复功能，能保持皮肤健康。长期在脸上涂芦荟可以使面部皮肤光滑白皙，防止皱纹和黑斑。
护肤
芦荟可以成为皮肤的防晒霜，对人体皮肤有良好的保湿效果，可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使皮肤柔软、光滑、丰满。芦荟新鲜汁含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质，可直接被皮肤细胞吸收，达到滋养皮肤的效果。
增强胃肠功能
通常吃芦荟可以改善胃肠功能，增强体质，特别是对老年人，容易消化不良，容易便秘加重心脑血管疾病，然后经常吃芦荟，可以增加消化液分泌，促进胃肠蠕动。
改善牙齿健康
芦荟汁含有vitaminsa、BBBB1C、E和烟酸。它是一种矿物质，如钙、铁、钠、钾、铜、锌、铬、镁等。平时吃芦荟对牙齿健康非常有益，可以预防牙龈出血和口腔溃疡。每天4～6次，一般5～10天可愈，简单易行，无毒副作用。
杀灭病毒
芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。对某些细菌、真菌、病毒有一定的杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有一定的治疗作用。注意上呼吸道感染、肺炎、肠炎等疾病应辩证使用，不能盲目避免损伤。
治烫伤
如果不小心烫伤了皮肤，根据烫伤面积清洗新鲜芦荟叶，取其冻结部分，敷在烫伤部位，最后用消毒纱布固定。每两三个小时换一次药，疼痛可以减轻消失，每天换2-3次。这样反复操作，一周后就可以治愈，没有疤痕。
减肥
芦荟中含有的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的重要组成部分。芦荟水富含膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进身体排毒排便，达到减肥的目的。
强心活血
芦荟中的异柠檬酸钙具有一定的强心作用，能促进血液循环，软化硬化动脉，降低胆固醇含量，扩张毛细血管，使血液循环畅通，降低胆固醇值，减轻心脏负担，保持血压正常，清除血液中的毒素。
治眼痒脚癣
将芦荟叶洗净，用沸水烫几分钟，然后剥开叶子表面，用内部轻轻擦拭眼睛或用果汁滴眼睛，一般可愈合3次。用白酒浸泡芦荟，当芦荟颜色从绿色到黄色时，每天在脚癣患处滴几次。
净化空气
芦荟能有效吸收空气中的化学物质，并将其转化为自己的营养物质。在24小时照明条件下，芦荟能消除1立方米空气中90%的甲醛。同时，空气净化喷雾器能快速分解空气中的甲醛，达到快速入住标准。
结语：综上所述，芦荟的功效和作用是一种非常有用的健康饮食植物。需要注意的是，当你使用芦荟时，根据你的实际身体状况，不要盲目使用。
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